豊田市のフィットネス・スポーツクラブ・ジム

TRXコースインストラクターの佐藤です。

すっかり暖かくなりました。運動するのに最適な季節になりましたね。

2023年3月26日（日）大阪の大野DOJYO様施設にてTRXサスペンショントレーニングコースを開催しました。

参加者12名。理学療法士、パーソナルトレーナー、ピラティスインストラクターの方々にご参加頂きました。

コース中は、ペアになりお互いの指導練習を沢山行います。

現場に帰った時にしっかりできるように、楽しみながらも真剣に取り組む姿が皆さんカッコイイです。

さすがプロの集まり。

８時間あっという間に過ぎます。

このコースは、TRXサスペンショントレーナーの使用方法や設置の仕方を学ぶだけでなく、

『より良い動作』について学んでいきます。

よりよく動くためには基礎動作の基準を理解することが大切。

さらに基礎動作の基準をTRXサスペンショントレーニングに応用し、ありとあらゆる人に指導できるようになることを目標としています。

そう、ボリュームいっぱいの超やりがいのあるコースです。

次回は、名古屋で５月２０日（土）に担当します。ご興味のある方は是非！